برچسب: سالاد اسفناج

انواع سالاد سبزیجات همان‌ طور که مطلع هستید سالاد به دلیل طعم خوشمزه و کالری کم از مواد مغذی سرشار می ‌باشد. به‌ طوری ‌که با برخورداری از پتاسیم ،منیزیم و منگنز در تقویت بافت قلب به بهترین شکل ممکن عمل می ‌کند. همچنین مشکلات گوارشی را کاهش داده و در تنظیم قند خون نقش… ادامه مطلب